ÇOCUK AİKİDOSU

 

Aikidoyu Erişkin ve çocuk diye ayırmak nekadar doğru bilmiyorum.Bence bunu çocuk yaşta yapılan aikido diye isimlendirmek daha doğru olacaktır.

 

Aikido evrensel bir sanat dalıdır. Adındada yazdığı gibi  Aİ = Uyum ,Kİ = Evrensel Enerji , DO = Yol anlamına gelmektedir.

 

Aikido her nekadar bir savaş sanatı olsada günümüze uyarlanmış bir beden-ruh eğitimi sistemidir. Karşılıklı çalışmalar çerçevesinde zamanla çocuklarda bunun farkına varır.

 

Çocuklarla çalışırken kendimize çizdiğimiz yolda Aikidonun kurucusu O Sensei Morihei Ueshibanın sözleri bize herzaman referans olmaktadır.

Aikidonun kurucusu O Sensei  Aikido'sunu şöyle dile getirmiştir:?Toplumun iyi ve güzel olması için çabalayan insanların eğitilmesi ve yetiştirilmesine uğraşan bir sanattır Aikido?. O Sensei'in arzusu Aikido prensipleri ile güzel ve iyi bir dünyanın var olmasıdır. Yine O Senein söylediği şu söz çok anlamlıdır:?Aikido ,bizleri diğerlerinden daha güçlü veya daha  sert bir savaşçı yapmak için çabalamaz.Bizlerden barış için  çabalayan bir savaşçı yapar?. Bizde çocuklarımızı bu yolda eğitmek üzere Uluyama Türk Japon Kültür Derneği olarak tüm gücümüz ile çalışacağız.

 

Aikido ile çocuklarımızın bedenen ve ruhsal olarak gelişmelerini ayrıca kişiliklerinin olumlu olarak oluşup oturmasına katkıda bulunmaktayız. Çocuk Aikido eğitimlerinin en  güzel yanı bu yola çocuklarımızın çok erken yaşlarda başlamış olmalarıdır.

İleriki dönemlerde çocuklar Aikidodan  kazandıkları ruhsal ve bedensel kazanımlarını gündelik hayatlarında rahatlıkla uygulayabilmektedirler.

 

Bugüne kadar edindiğim tecrübelerde özellikle Hiperaktif çocuklarda çok olumlu değişimlere sahit oldum.Evinde yada  okulda hiçbir şekilde düzene uyum sağlayamayan ve konsantre olamayan çocuklarımız derslerimize başladıktan yaklaşık 1-2 aylık bir dönemden sonra Dojoya uyum sağlayarak uyumlu olmayı,sessiz olmayı,sırada düzen içerisinde oturmayı ve derse kuralları içersinde katılmayı sağlamıştır.Daha sonra süre ilerledikçe hiperaktif çocuğun gerek okulundan gerekse katıldığı diğer sportif faaliyetlerin eğitmenlerinden aileleri vasıtası ile çok olumlu feedbackler almaktayız.

Bu çocuklarımız daha önce okullarında derse konsantre olamazken ve yerlerinde bir dakika dahi durmazken artık ders saatinde dersine aktivitesine yoğunlaşmayı ve başarılı olmayı öğrenmişlerdir.Hareketliliklerini ders sonralarına bırakmatadırlar.

Aileler çocuklarının Dojodaki uyumlarına ve olumlu katılımlarına  inanamamaktadırlar.

 

Aikidoda çocuklarımızın en büyük kazanımı özgüvenlerinin artmasıdır.Ayrıca sorunlar ile başedebilmeyi doğru zamanda doğru kararı alabilme yetisini kazandırmasıdır. Çocuklar tekniklerdeki gibi her an her taraftan bir etkiye mahruz kalmalarına karşılık verebilceklerini öğrenmektedirler.Daha büyük partnerleri ile uyum içerisinde barışçıl yoldan sorunları çözmeyi öğrenmektedirler.Ayrıca çocuklar hem kendi yapabileceklerini  hemde karşılarındaki arkadaşlarının yapabileceklerini  anlamakta  ve saygı duymayı öğrenmektedirler.Çocuklarımız tüm bu çalışaları bir disiplin içerisinde yapmakta her çalışma sonrası karşısındaki arkadaşına selam vermektedir,böylece karşımızdakine herzaman saygı göstermemiz gerektiğini bilincine varmaktadır.

 

Çalışmalar esnasında Denge çalışmaları çok önemli bir yer tutmaktadır.Çocuklar beden duruşlarını düzeltmekte daha dengeli durmakta ve teknikleri daha akıcı yapmaya çalışmaktadır.Tüm bu çalışmalar bedenin postürüne çok olumlu katkılarda bulunmaktadır.En önemliside çocuklar düşmeyi öğrenmektedirler.Düşme insanların en büyük  korkularındandır.Çocuklar bunun  üzerinden gelmeyi öğrenmektedirler. Düşmenin yanında ileri ve geri yuvarlanma teknikleride çocuklara büyük bir özgüven kazandırmaktadır.

 

Aikidonun bir güzel yanıda bu sanatı icra ederken çocuk,erişkin,erkek yada kadın diye bir ayrımın olmaksızın birarada yapılabiliyor olmasıdır.Tabiki Aikidoyu öğrenme aşamasında uygulanan yöntemler ve süreç farklılaşmaktadır.

 

Kısaca bu süreçten ve bugüne kadar bir hekim gözü ile edindiğim tecrübeleri aktarayım.

 

Öncelikle çocuklarımıza sporu sevdirmeyi,iyi birer birey olmalarını,saygılı ve disiplinli olmalarını öğretmeye çalışıyoruz.Bu amaçla Dojoya (Salon) girdikleri andan itibaren taşkınlıktan uzak, sessiz bir şekilde soyunma odasına gitmelerini ve üzerlerini değiştikten sonra aynı şekilde tatamiye (Mindere) çıkmadan selam verip tatamiye çıkmalarını öğretiyoruz.Üst başlarını düzelttikten sonra ısınma hareketlerini yapmalarını ve eğitmenlerini beklemelerini istiyoruz. Eğitmenlerinin salona girmesinden sonra herkes sırada kemer seviyesine göre oturmakta ve bir düzen içerisinde selamlama gerçekleşmektedir.

 

Selamlaşma sonrası çocuklarımızla karşılıklı olarak hafta içerisinde yaptıkları faaliyetlerden konuşmaktayız buradada yine disiplin ve arkadaşının sözünü dinleme önemli ayrıntılarımız.

 

Dersimizi kabaca 4 bölüme ayırabiliriz.

 

Dersin 1. Bölümü:

Dersin en önemli bölümlerinden biridir bu bölüm.Bu bölüm ısınma sürecidir.Burada baştan başlayarak tüm eklemlerimiz ve uzuvlarımızı ısındırmaktayız. Belli bir düzende ve disiplinde yapılan ısınma hareketleri bir süre sonra sıra ile öğrencilerimizin  tarafından arkadaşlarına verilmekte ve sorumluluk alma duyguları geliştirilmektedir.

Bu ısınma hareketleri esnasında geçen süreçte çocuklara gerek aikidonun faydaları,amaçları gerek okulda ve hayatta dikkat etmeleri gereken bilgileri eğitmen olarak onlara vermekte ve bir model olarak aldıkları bizlerin hayatlarından tecrübelerimizi aktarmaktayım ayrıca meslek olarak hekim olmamdan dolayı çocuklarımıza gündelik hayatta ihtiyaçları olabilecek ilkyardım bilgilerinide kazandırmayı amaçlamaktayım.

 

   

   

Dersin 2 Bölümü:

Bu bölümde ısınma hareketleri sonrası Aikidonun tekniklerini daha iyi kavramaya yarayan ve bedenin aikidoya uyumunu kolaylaştıran Taisawaki (Gölge Aikidosu) ,düşmeler ve Ukemileri (taklaları) çalışmaktayız.

 

 

 

Dersin 3 Bölümü:

Aikidonu temel tekniklerinin çalışılmaya başlandığı bölümdür.Çocuklarımız ile çalıştığımız aikidonun erişkinler ile çalışılandan temel farklılıklar vardır.Öncellikli fark erişkin Aikidosunda uygulanmayan bir yöntem olan Aikido tekniğinin basamak basamak öğretilmesidir.Yani erişkinlerle yapılan aikidoda bir teknik başından sonuna bir seferde gösterilip öğretilmemektedir.Fakat Çocuklar ile çalıştığımız Aikidoda teknik kendi sürecindeki her aşaması üzerinde durulup sonra birleştirme yoluna gidilmektedir.

 

  

 

Dersin 4 Bölümü:

Bu bölümde ise çocukların dengelerini ve kıvraklıklarını artırıcı oyunlar oynanmaktadır.

 

 

 

 

Çocuklar ile çalıştığımız aikidoda tekniklerde saldırı amacı güdülmez ayrıca Judo, Karate ve Teakwondu daki gibi tekme ve vurmaya odaklı değildir.Aikidoda odaklanma ve temel amaç savunma olmakla beraber arkadaşları ile uyumlu olmayı onları yönlendirmeyi,fırlatmayı yada tutarak kilitlemeyi öğretmektedir. Böylece çocuklarımız ileride bir saldırı ile karşı karşıya kaldıklarında kendilerini korumayı öğrenmektedirler.

 

Aikido Ders dönemlerinin sonlarında ise düzenlenen etkinlikler sonrasında başarılı olan çocuklarımıza Kyu dereceleri  ve karşılığına denk gelen  kuşakları verilmekte ayrıca sertifika belgeleri taktim edilmektedir.

 

 

 

 

 

Peki kimler Aikido çalışabilir:

 

Aikido çalışmak için zayıf yada şişman olmak, kısa yada uzun olmak  veya çevik yada çelimsiz olmak gibi hiçbir özellik ayrıcı değildir. Her çocuk aikido yapabilir zamanla herbiri çevik ve esnek olacaktır. Bizlerin aradığı tek şey çocuğun derslere adapte olacak bilinç seviyesinde olup olmadığıdır ve bir kaç ders sonrası aikidoyu gerçekten kendi isteği ile öğrenmek isteyip istemediğidir.Bizim edindiğimiz tecrübede çocukların bu derslere adapte olabilme yaşı  en az 7 dir.

 

 

 

Biz Uluyama Türk Japon Kültür Derneği olarak Çocuk Aikido çalışmalarımızı bu yıl itibari ile Bursa Büyükşehir Spor Kulubüne ait olan BELEDİYESPOR SALONUNDA bulunan Dojomuzda sürdürmekteyiz.

Her hafta Çumartesi ve Pazar günleri  çalışmalarımız devam etmektedir.Aikido ile ilgili müraccat formu için http://www.uluyama.org/form_aikido.php  linki tıklayınız. 

 

Aikido yapan çocuklarımız ve vellilerinin görüşleri için lütfen :

http://www.uluyama.org/page.php?ID=258 tıklayınız.

 

Aikido hakkında daha fazla bilgi için lütfen : http://www.uluyama.org/page.php?ID=4 tıklayınız.

 

Saygılarımızla

 

Uluyama TJK Derneği

Aikido,Japon ,Japonya,Japonca,Aikikai,Çocuk aikido eğitimi,japon savaş sanatları,japon döğüş sanatları